ご感想

★双子の育児におわれ、毎日子供達に怒鳴り散らしてばかり

いましたが、今日は二人の帰りが待ち遠しくなるほどに、

とてもリラックスできました。

   

                        

★今まで数回しかヨガの体験はしてないですが、

一番良かったと思います。

ヨガの途中のインストラクターの先生のコメントも

心に沁みました。

 

★先生のとても素敵な言葉で涙が出そうになりました。

とてもリラックスな時間をありがとうございました。

アロマの香りもよかったです。

★アロマの呼吸をしながらたくさんのポーズをとって、

最後には自分を「無」の状態に近づけることが出来て

『自分の体」を見つめ直すことが出来た気がしました。

 

大変貴重な体験が出来て有意義な時間が過ごせました。

                    

★身体が硬いので、ストレッチやヨガなどには苦手意識がありましたが、

やってみると意外に楽しくリラックスできました。

 

 

★アロマの香りでとてもリラックスできました。

普段つかわないところがよく伸びました。

気持ちよかったです。

★とてもゆったりした気持ちでヨガを体験でき

リフレッシュできました。

 

今日は優しい気持ちで子どもと接することができるかな。

★先生のやさしい語り口調、すてきな音楽とアロマで

本当に心地よいひと時を過ごせました

またやりたいです

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